Sănătatea colonului este foarte importantă pentru întregul corp; problemele funcţionale ale intestinului gros pot determina diferite disfuncţii organice şi favorizează apariţia bolilor.
Chiar şi persoanele cu o greutate normală pot reţine între 4,5 şi 10 kg de materii fecale în interiorul colonului, iar problemele se amplifică pe fond de stres, obezitate şi sensibilităţi alergice!
Acumulările de materii fecale în colon cresc gradul de toxicitate a colonului, rezultatul fiind numeroase dezechilibre sistemice, şi creşterea predispoziţiei pentru îngrăşare.
Din aceste motive, curăţarea şi detoxifierea colonului devin imperios necesare, iar preparatul pe care ţi-l prezentăm în continuare este excelent pentru a realiza acest lucru.
Preparat detoxifiant cu ghimbir, măr şi lămâie
Ingrediente:
• o radacină de 2-3 cm de ghimbir ras
• 1 cană de suc de mere
• 2 linguri de zeamă de lămâie
• ½ cană de apă caldă
• ½ linguriţă de sare de Himalaya
Instrucţiuni de preparare:
Pune ghimbirul ras în apă, apoi încălzeşte apa într-un vas la foc mic, şi ia-o de pe aragaz înainte să fiarbă. Adaugă la ea sarea de mare şi sucurile de măr şi lămâie, amestecând bine. Lasă-l să stea cateva minute, apoi strecoară.
Mod de folosire:
Bea câte un pahar din această băutură pe stomacul gol în fiecare dimineaţă. Ai grija ca amestecul să fie călduț când îl bei. Pe perioada folosirii acestui suc purgativ, se recomandă să creşti aportul zilnic de apă.
